Vezels
-
Vezels
Dit is een groep van plantaardige stoffen (koolhydraten) die in onze dunne darm niet worden verteerd. Waarom zijn ze gezond? Zorgen voor optimale werking van de darmen Zijn de brandstof voor het microbioom. Wij voorzien hen van vezels, zij producerende veel gunstige stoffen voor ons (o.a korte-keten-vetzuren) Zorgen voor een verzadigd gevoel en minder suiker…
Geschreven door
·
