kimchi
-
Kimchi
Frisse, pittige gefermenteerde rauwkost vol goede bacteriën Achtergrond Waarom ook al weer gefermenteerde voeding? hoge inname van vezels in combinatie met gefermenteerde producten is geassocieerd met een divers microbioom; meer variatie in je darmen lijkt dan weer gerelateerd aan gunstige effecten voor je gezondheid. Ingrediënten (allemaal biologisch/onbespoten) • 1 Chinese kool • 2 grote winterwortels • 10 radijsjes…
Geschreven door
·
De Darmdokters 